ボディトレーニングシステムの概要

ニュージーランドに本社を置く、「Les Mills International」が考案し、世界中に発信しているフィットネスプログラム。

 

日本ではコナミスポーツクラブが総代理店であり、コナミスポーツクラブの看板プログラムでもある。このプログラムは同業他社にもライセンス単位で販売しているため、地方のスポーツクラブでボディパンプやボディコンバットを取り入れているところもある。

 

海外では「レスミルズプログラム」と呼ぶ場合もある。日本においても、2007年1月から「レスミルズプログラム」に名称変更された。2005年現在、世界55カ国で展開されていて、400万人/週の参加者があると言われている。（レズミルズ公式HPから引用） 全部で7つのプログラムがあるが、現在日本では、後述する6つのプログラムが展開されている。 BODYJAMは2006年秋より日本でも一部の店舗にて導入された。

（フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より）

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